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sexta-feira, 11 de julho de 2014

NATAÇÃO


Postado por Escola de Ensino Fundamental às 12:58 Nenhum comentário:
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RECEPÇÃO - INÍCIO IMEDIATO !!!


Postado por Escola de Ensino Fundamental às 11:51 2 comentários:
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terça-feira, 8 de julho de 2014

CURTIU !!!


Postado por Escola de Ensino Fundamental às 05:29 Nenhum comentário:
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MOSTRA TUA FORÇA BRASIL

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Postado por Escola de Ensino Fundamental às 04:21 Nenhum comentário:
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Postado por Escola de Ensino Fundamental às 04:20 Nenhum comentário:
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Como chegar

Como chegar

Ao iniciar ou reiniciar (caso tenha interrompido) o treinamento de musculação. Deve-se (re)adaptar (fibras, tendões, articulações, entre outras ) ao treinamento.
Procurar executar a priori, exercícios mais básicos com sobrecargas não ultrapassando 50% da máxima, na primeira semana. Para assim, iniciar o treinamento propriamente dito, ou seja, o treino do cotidiano.

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Kerginaldo Freitas. Tema Simples. Imagens de tema por centauria. Tecnologia do Blogger.