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sábado, 28 de setembro de 2013

Promoção nas mensalidades !


Postado por Escola de Ensino Fundamental às 10:39 Nenhum comentário:
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Bom Final de Semana!



Postado por Escola de Ensino Fundamental às 07:05 Nenhum comentário:
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domingo, 1 de setembro de 2013

1º de Setembro - Dia do Profissional de Educação Física


Postado por Escola de Ensino Fundamental às 09:27 Nenhum comentário:
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Escala de Professores ( Sábados )


Postado por Escola de Ensino Fundamental às 06:47 Nenhum comentário:
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Como chegar

Como chegar

Ao iniciar ou reiniciar (caso tenha interrompido) o treinamento de musculação. Deve-se (re)adaptar (fibras, tendões, articulações, entre outras ) ao treinamento.
Procurar executar a priori, exercícios mais básicos com sobrecargas não ultrapassando 50% da máxima, na primeira semana. Para assim, iniciar o treinamento propriamente dito, ou seja, o treino do cotidiano.

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Kerginaldo Freitas. Tema Simples. Imagens de tema por centauria. Tecnologia do Blogger.