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domingo, 31 de agosto de 2014

1º Setembro - Dia do Profissional de Educação Física

Postado por Escola de Ensino Fundamental às 05:15 Nenhum comentário:

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sexta-feira, 15 de agosto de 2014

TREINAMENTO FUNCIONAL

Postado por Escola de Ensino Fundamental às 06:14 Nenhum comentário:

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FERIADO

Postado por Escola de Ensino Fundamental às 05:12 Nenhum comentário:

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sábado, 9 de agosto de 2014

SEXTA-FEIRA PERFEITA! ZUMBA!!!!

Postado por Escola de Ensino Fundamental às 04:50 Nenhum comentário:

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FELIZ DIA DOS PAIS

Postado por Escola de Ensino Fundamental às 04:32 Nenhum comentário:

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domingo, 3 de agosto de 2014

FIQUE EM FORMA !

Postado por Escola de Ensino Fundamental às 05:42 Nenhum comentário:

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sexta-feira, 11 de julho de 2014

NATAÇÃO

Postado por Escola de Ensino Fundamental às 12:58 Nenhum comentário:

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Como chegar

Ao iniciar ou reiniciar (caso tenha interrompido) o treinamento de musculação. Deve-se (re)adaptar (fibras, tendões, articulações, entre outras ) ao treinamento.

Procurar executar a priori, exercícios mais básicos com sobrecargas não ultrapassando 50% da máxima, na primeira semana. Para assim, iniciar o treinamento propriamente dito, ou seja, o treino do cotidiano.

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Kerginaldo Freitas. Tema Simples. Imagens de tema por centauria. Tecnologia do Blogger.